Winterdepressie? Hoe zit dat nou eigenlijk? Je hebt vast wel door hoe anders de wereld er uitziet tijdens de winter en al helemaal rond die periode van de feestdagen. Je merkt het op door de straatverlichting, de talloze aanbiedingen en de top-2000. Families, geliefden en kennissen komen allemaal weer bijeen om de koude nachten samen
Meer lezen…
Als je je wat down of misschien depressief voelt hoor je vaak vanuit je omgeving dat je juist ‘iets’ moet gaan doen. De een raadt sporten aan, de ander zweert bij een reisje maken of een avondje naar de bioscoop als middel tegen depressie. Drogisterijen verkopen zelfs supplementen om somberheid tegen te gaan, maar een
Meer lezen…
De eerste bladeren vallen van de bomen, de winterjassen worden afgestoft en de pepernoten liggen alweer in de winkel. Het wordt winter! Zelf ben ik een echt ‘zomermens’. Hoe warmer hoe beter. Ik functioneerde prima toen ik een half jaar door Azië reisde en het eigenlijk altijd warmer dan 35 graden was. Heerlijk! Maar ja,
Meer lezen…
