Voel je je vaak somber of gestrest, of ben je vaak aan het malen of piekeren? Misschien overweeg je voor je psychische klachten een professional in te schakelen. Maar waar ga je dan naartoe? Naar de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) of een particuliere psycholoog? Hoe zien de verschillende vormen van psychische zorg eruit en bij welke
Meer lezen…
Blog door Emily Schepers – In de vorige blog over chronisch ziek zijn beschreef ik wat een chronische ziekte kan betekenen en hoe het leven met een ziekte eruit kan zien. Het kan lastig zijn om aanpassingen in je leven te moeten maken terwijl je vanzelfsprekend niet zelf hebt gekozen voor het ziek zijn. Het
Meer lezen…
Artikel geschreven door Vivian Faatz, psychologiestudent, over het fenomeen ‘zomerdepressie’. Het is officieel zomer in ons kikkerlandje. Als we het weer moeten geloven, kunnen we ons regelmatig afvragen of het daadwerkelijk zo is. Van stormachtige herfstdagen tot hittegolven, er valt geen peil op te trekken. Als echte Nederlander laten we dit natuurlijk ook maar al te
Meer lezen…
Blog door: Charlotte van Maarschalkerweerd over de stress die bij het schrijven van een scriptie kan komen kijken 09:03. Top, op tijd mijn bed uit gekomen! De wonderen zijn de wereld nog niet uit. Vandaag ga ik eens even een flinke slag maken met mijn scriptie. Hoofdstuk 1 laten we even voor wat het is.
Meer lezen…
Of je in jouw dagelijks leven nu studeert, werkt, zoekende bent naar een baan, moeder of vader bent van een of meerdere kinderen… iedereen leert. Op school of tijdens een studie is leren het overduidelijke doel. Er worden regelmatig toets momenten ingepland: van tentamens tot mondelinge examens, van projecten tot verslagen. Dit met het doel
Meer lezen…
Blog door: Nore van Roekel over anorexia – Recent kwamen eetstoornissen onder de aandacht in Nederland door de documentaire ‘Emma wil leven’. Ik denk dat deze documentaire door een aantal kijkers mede als erg ingrijpend werd ervaren omdat anorexia vaak anders voorgesteld wordt. Velen kennen anorexia namelijk als ‘een uit de hand gelopen dieetpoging’ of
Meer lezen…
(Blog door Emily Schepers) – Het vak psychologie wordt al jaren stevig onder de loep genomen. Er worden miljoenen onderzoeken gedaan over de meest uiteenlopende onderwerpen en kranten worden volgeschreven over de resultaten hiervan. Hoeveel stress heeft een muis als je X toevoegt en A wegneemt en wat is de invloed van B hierop? En
Meer lezen…
Auteur: Nore van Roekel over slaapproblemen – Het belang van slapen voor een goede gezondheid wordt er van jongs af aan al ingehamerd. Hoe je slaapt beïnvloedt veel van je functioneren. Zo wordt bij kinderen tijdens het slapen groeihormoon aangemaakt. Dit hormoon is essentieel voor een normale groei en ontwikkeling. Voor iedereen geldt dat slapen
Meer lezen…
Te jong om dood te gaan. Te jong om weg te gaan. Het was jouw tijd nog niet. En toch, toch ging je. Je kon niet meer. Het was zwaar. Te zwaar. Jouw schouders konden het niet meer dragen. En dus ging je. Te vroeg. Te jong. Maar je ging. Daar ging je. Ik kon
Meer lezen…
(Gastblog door Melissa Alberts, dit maal over zelfbeschadiging) – Een tijdje terug las ik een blogpost over zelfbeschadiging, littekens en keuzes. Het raakte. De woorden kwamen binnen en staken. Het onderwerp is gevoelig. Ik besef heel goed dat ik me wellicht ook op glad ijs ga begeven nu ik er zelf over schrijf, maar ik waag
Meer lezen…
Vorige week was ik bij een optreden, kaartjes gewonnen. De naam van de artiest zal ik niet noemen, want ik was een van die mensen die eigenlijk geen enkele tekst mee kan zingen. Maar hee, een echte Nederlander gaat toch als het gratis is. Terwijl ik me schuil hield aan de zijkant van de zaal, stond
Meer lezen…
