Blog door Emily Schepers – In de vorige blog over chronisch ziek zijn beschreef ik wat een chronische ziekte kan betekenen en hoe het leven met een ziekte eruit kan zien. Het kan lastig zijn om aanpassingen in je leven te moeten maken terwijl je vanzelfsprekend niet zelf hebt gekozen voor het ziek zijn. Het
Meer lezen…
Artikel door Emily Schepers over eetstoornissen – Veel mensen kennen iemand in hun omgeving die een eetstoornis heeft of heeft gehad. Bij een eetstoornis wordt vaak gedacht aan Anorexia Nervosa, waarbij de associatie wordt gelegd met een “te mager” persoon. Hoewel dit zeker niet in alle gevallen klopt, zijn er meer en onbekendere eetstoornissen waar
Meer lezen…
De oorsprong van meditatie ligt in het boeddhisme, van waaruit het vaak wordt beschreven als een techniek om te ontspannen. De kern van meditatie ligt in het veranderen van de houding ten aanzien van bepaalde gedachten of gevoelens. Proberen om op objectieve wijze waar te nemen waarom dat gevoel of die gedachte op dat moment
Meer lezen…
Sinds kort ben ik verhuisd naar een grotere stad. Waar ik toch wel even aan moet wennen zijn de lange afstanden die ik ineens moet afleggen. Zeker met de winter en mijn enorme hekel aan fietsen, het maakt die fietstochten er niet beter op. Dan ook nog die verdomde stoplichten, die je ook nog eens om
Meer lezen…
