Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Je hoort er tegenwoordig bijna niet meer bij als je niet ooit eens bij een psycholoog op de bank hebt gezeten. Maar is dat eigenlijk wel nodig? Voor wie is therapie nu echt bedoeld? Waarom en wanneer zou je met
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Online psychologische hulp wordt steeds gebruikelijker en toegankelijker. Online therapie is net zo effectief als de ‘offline’ variant, maar vaak vele malen praktischer. Veel mensen die de stap naar een psycholoog zetten, doen dit dan ook online. Bij het online
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Psychotherapie is de officiële naam van de behandeling van een breed scala aan psychologische klachten. Het is een zogenaamde parapluterm. Verschillende behandelvormen worden als psychotherapie aangeduid, en zowel volwassenen, als jongeren en koppels kunnen psychotherapie volgen. Psychotherapie bestaat met name
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Ben je net naar het buitenland verhuisd? Dan heb je een hoop te doen: inschrijvingen, verzekeringen en abonnementen regelen, een nieuw huis inrichten, eventueel een baan vinden, de taal leren en nieuwe vrienden maken. En dat allemaal terwijl je tegelijkertijd
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand De relatie tussen denken en doen vormt misschien wel de sleutel tot onze mentale gezondheid. Wie vaak negatieve, angstige, verdrietige of boze gedachten heeft, voelt en gedraagt zich immers heel anders dan iemand die hier geen last van heeft. Cognitieve
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Expats vormen een risicogroep als het gaat om het ontwikkelen van psychologische problemen. Emigreren zet je leven immers volledig op zijn kop en het blijkt dat veel expats hierdoor mentaal tegen hun grenzen aanlopen. Soms wordt met de term ‘expat
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Heb jij de stap durven zetten en ben je naar het buitenland verhuisd? Emigreren kan je leven helemaal op zijn kop zetten, maar dan heb je ook wat: een nieuw, avontuurlijk leven onder de zon en tussen de palmbomen, midden
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Je hebt een langere periode in het buitenland gewoond en hebt nu besloten weer terug naar Nederland te gaan. Terug naar ‘huis’, als dat tenminste nog zo voelt. Het wordt vaak onderschat, maar een remigratie naar Nederland is ook een
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Bedrijven zijn steeds vaker internationaal actief, locatieonafhankelijk werken behoort daarom bij steeds meer werkgevers tot de mogelijkheden. De zogenaamde ‘digital nomads’ groeien daarmee ook in aantallen . En dat geldt ook voor relatieproblemen in het buitenland. Bovendien stap je tegenwoordig
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Voor de afwisseling, om die droom waar te maken, of simpelweg voor wat meer zon: steeds meer families emigreren naar het buitenland, tijdelijk of permanent. Maar emigreren vormt een flinke uitdaging, vooral op mentaal vlak. Zeker op kinderen kan het
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Als stel je relatie ‘redden’ met relatietherapie, kan dat? Ja, zegt zo’n zeventig tot tachtig procent van de respondenten van uiteenlopende onderzoeken in verschillende landen. Het vakgebied van de relatietherapeut heeft zich de afgelopen decennia namelijk flink ontwikkeld. En dat
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Misschien zit je al tijden niet lekker in je vel, maar heb je dit geprobeerd weg te drukken. Of misschien is er wel iets ernstigs aan de hand en weet je niet hoe het nu verder moet. Je wil daarom
Meer lezen…
De NOS wijdde kortgeleden een special aan depressie bij jongeren, zodat iedereen kan zien hoe iemand met deze ziekte zich voelt. Deze docu neemt je mee in een donkere dag van twijfel, angst, eenzaamheid en een gebrek aan energie. Een etentje met vrienden wordt overgeslagen met een verzonnen reden en al het plezier lijkt weggetrokken
Meer lezen…
Blog door Emily Schepers – De wekker gaat. Dit doet meestal zo’n pijn dat ik meteen naar mijn telefoon reik om afleiding te zoeken op Instagram of YouTube. Hopelijk vind ik daar ook motivatie om überhaupt op te staan, want mijn lichaam schreeuwt dat ik moet blijven liggen. Na een kwartier kan ik meestal wel gaan
Meer lezen…
Blog door Evelyn Cymbaluk – Elk jaar rond kerst sta ik weer stil bij het ongelofelijke feit dat ik mijn oma (98) en opa (93) nog heb. Elke kerst klinken de glazen en proosten we op het leven waarbij we elkaar aankijken met een veelbetekende blik. Niemand zegt het maar iedereen denkt het. Dit zou
Meer lezen…
Artikel door: Nore van Roekel over kwetsbaarheid – Ken jij het gevoel; dat je in een ruimte bent met iemand of meerdere mensen, maar dat je je toch alleen of ongewenst voelt en dit nare gevoel bij jezelf houdt? Dit gevoel kan voorkomen in op het oog heel verschillende situaties, zoals een vergadering van je werk,
Meer lezen…
Blog door Emily Schepers – Je kent vast de uitspraak ‘zet die roze bril eens af’, voornamelijk bekend als mensen verliefd zijn en de mindere kanten aan zijn/haar geliefde niet zien. Ook wordt de term vaak gebruikt wanneer iemand vindt dat de realiteit onder ogen moet worden gekomen. Het tegenovergestelde van die roze bril is
Meer lezen…
Blog door Emily Schepers over het verschil tussen een psycholoog en een psychiater – Sinds kort is het team van Psycholoog op afstand versterkt met een online psychiater. POA biedt naast GZ-psychologen nu dan ook behandeling van een psychiater. Maar wat is het verschil tussen een psycholoog en een psychiater? Verschil psycholoog en psychiater Een
Meer lezen…
Online therapie – zet nu de eerste stap Blog door Emily Schepers – In de blogs die op Psycholoogopafstand.nl verschijnen wordt vaak verwezen naar de online therapie die onze psychologen jou kunnen bieden. Of je nu last hebt van angst voor kleine ruimtes, je al een tijdje somber voelt of onzeker bent over hoe je
Meer lezen…
Twijfel jij over psychische hulp? Zou jij de voordelen van online therapie willen ervaren? Of wil jij weten wat een online psycholoog op afstand zo bijzonder maakt? Lees dan onderstaande redenen om een psycholoog op afstand in te schakelen! Je bevindt je in je eigen vertrouwde omgeving; Er is géén (lange) wachttijd die je uit
Meer lezen…
Blog door: Charlotte van Maarschalkerweerd over de stress die bij het schrijven van een scriptie kan komen kijken 09:03. Top, op tijd mijn bed uit gekomen! De wonderen zijn de wereld nog niet uit. Vandaag ga ik eens even een flinke slag maken met mijn scriptie. Hoofdstuk 1 laten we even voor wat het is.
Meer lezen…
Blog door: Charlotte van Maarschalkerweerd over seizoensgebonden depressie – Eindelijk. Ein-de-lijk ben ik weer helemaal uit m’n SAS. Heerlijk! Nee, echt. Een wereld van verschil. Het heeft een maand of wat geduurd dat ik in m’n SAS was, en ik kan je vertellen dat die maanden voorbij krópen. Doodmoe, nergens zin in en chagrijniger dan Grumpy. Ik heb me
Meer lezen…
Er bestaan vele soorten benamingen voor depressie. Zo noemt de een het een ‘dip’ of ‘down’ en zegt de ander dat het gewoon niet lekker loopt. Ik zal in dit artikel steeds de term depressie gebruiken, maar het is wel belangrijk om te benoemen dat er veel ‘soorten’ depressie zijn. De lichtste vorm van depressie
Meer lezen…
Blog door: Charlotte van Maarschalkerweerd over Faalangst – Oh god. Ik ga die scriptie niet halen. Nooit van m’n leven niet. Weg opleiding. Weg vier jaar keihard studeren. Ik wil het wel, maar het gaat niet. Tot nu toe heb je toch ook alles gehaald, vraag je? Klopt. Maar dat was vast mazzel, puur geluk. Want
Meer lezen…
De oorsprong van meditatie ligt in het boeddhisme, van waaruit het vaak wordt beschreven als een techniek om te ontspannen. De kern van meditatie ligt in het veranderen van de houding ten aanzien van bepaalde gedachten of gevoelens. Proberen om op objectieve wijze waar te nemen waarom dat gevoel of die gedachte op dat moment
Meer lezen…
Volksziekte nummer één wordt er geroepen. Depressies en angsten stijgen in deze lijst en neigen hun plekje bovenaan te claimen. Of dit nu al is, in 2020 of pas over tien jaar, de stijgende positie van deze klachten voorspelt niet veel goeds. Meer jongeren bij de psycholoog of psychiater, is wat er de afgelopen periode
Meer lezen…
Sinds kort ben ik verhuisd naar een grotere stad. Waar ik toch wel even aan moet wennen zijn de lange afstanden die ik ineens moet afleggen. Zeker met de winter en mijn enorme hekel aan fietsen, het maakt die fietstochten er niet beter op. Dan ook nog die verdomde stoplichten, die je ook nog eens om
Meer lezen…
We leven inmiddels in een wereld waarbij we eten op elke straathoek kunnen krijgen, we verbonden zijn met de hele wereld en de eerste reis naar Mars ook binnenkort zal worden gemaakt. Wat maakt het toch dat we altijd meer blijven willen? Niet alleen het tastbare, we willen ook de hoogste cijfers, de beste baan
Meer lezen…
Klaar met je opleiding, en dan…. Inmiddels ben ik al zeker 4 maanden klaar met mijn studie. Een heel seizoen is er al voorbij sinds ik de studieboeken heb mogen dichtslaan en mijn scriptie met goed gevolg heb ingeleverd. En dan…Toen ik begon met studeren wist ik wel dat de kans op een baan met
Meer lezen…
Tijdens mijn studie heb ik heel veel met de trein gereisd. Het was een ritje van ongeveer vijventwintig minuten waarin ik iets voor mezelf kon doen. Vaak deed ik dan iets voor mijn studie. Hoe minder ik thuis moest doen, hoe beter. Dat was mijn motto. Maar soms zat mijn hoofd te vol en moest
Meer lezen…
Een betoog voor jou Voor het meisje dat pillen spaarde, voor het meisje dat zichzelf dagelijks opensneed, voor de jongen die eenzaam op z’n kamer zat en manieren om er een einde aan te maken opzocht op zijn computer. Voor de vrouw die altijd rondliep met een glimlach, maar toch sprong. Voor de man die
Meer lezen…
Psycholoogopafstand.nl biedt online psychische hulp waar ook ter wereld. De behandeling vindt plaats via beveiligd beeldbellen. Alle psychologen zijn gekwalificeerd, ruim ervaren en Nederlands. Daarnaast bevinden zij zich op verschillende plekken in de wereld waardoor zij perfect kunnen aansluiten bij mensen die online hulp zoeken vanuit bijvoorbeeld Bangkok, Londen of New York. Je kunt hier een eerste
Meer lezen…
