Een psycholoog om hulp vragen is tegenwoordig bijna net zo gebruikelijk als naar de huisarts, tandarts of schoonheidsspecialiste gaan. En dat is een positieve ontwikkeling, want je mentale gezondheid is minstens zo belangrijk als je fysieke. Als aanbieder van online therapie probeert Psycholoog op Afstand bij te dragen aan het verder verlagen van die drempel richting professionele, psychische hulp. Hier lees je er meer over!
Wie zijn wij?
Psycholoog op Afstand is in 2006 opgericht door gz-psycholoog Niek Rosens. Toen hij in het buitenland als psycholoog werkzaam was, viel het hem op dat veel geëmigreerde Nederlanders behoefte hebben aan psychische gezondheidszorg, maar die zorg niet krijgen, omdat die in het buitenland niet in het Nederlands beschikbaar is. Psycholoog op Afstand werd de oplossing voor dat probleem. Niek stelde een team samen van Nederlandse psychologen die zelf ook in het buitenland wonen en hun cliënten op afstand – online – met therapie kunnen ondersteunen. Psycholoog op Afstand is sindsdien uitgegroeid tot professioneel onlinetherapieplatform voor Nederlanders in zowel buiten- als binnenland.
Gediplomeerd team
Het team van Psycholoog op Afstand bestaat uit officieel gediplomeerde (gz-)psychologen met minimaal vijf jaar werkervaring en de benodigde registraties, zoals een BIG- en/of NIP-registratie. Ze zijn daarmee bevoegd de meest uiteenlopende psychische klachten te behandelen en officiële diagnoses te stellen. Het grootste gedeelte van het team woont verspreid over de wereld, waardoor Psycholoog op Afstand in elke tijdzone en 24/7 psychische hulp kan verlenen.
Toegankelijke therapie
Het is de missie van Psycholoog op Afstand om therapie, waar ter wereld je ook woont, toegankelijk te maken. Vandaar de keuze voor online therapie; daar is immers alleen een internetverbinding voor nodig. Maar los van de praktische kant is toegankelijkheid ook iets psychisch: (video)bellen, e-mailen of chatten voelt voor velen net iets meer ‘anoniem’, waardoor het mensen die hulp overwegen, maar de stap nog niet hebben gezet, eerder over de streep trekt. Dat is positief, want hoe eerder je hulp krijgt, hoe beter je klachten te behandelen zijn.
Behandeling expatproblematiek
Tot slot viel het Niek op dat Nederlanders in het buitenland vaak dezelfde, specifieke klachten hebben: de expat blues noemen we ze ook wel. Psycholoog op Afstand is gespecialiseerd in precies die expatproblematiek. En het is dan ook niet voor niks dat de meeste psychologen uit het team zelf ook expat zijn (geweest). Naast hun professionele expertise zijn zij dus ook ervaringsdeskundigen. Als Nederlander in het buitenland is het uiteraard van meerwaarde als je psycholoog precies begrijpt tegen wat voor soort uitdagingen jij aanloopt.
Wat bieden wij?
Omdat Psycholoog op Afstand geen contracten met zorgverzekeraars heeft, zijn alle psychologen vrij om een behandelplan volledig op maat op te stellen. En met alle specialismen binnen het team is dat een ontzettend productieve werkwijze. De meeste behandelingen combineren wetenschappelijk bewezen effectieve therapievormen, zoals cognitieve gedragstherapie, met ‘huiswerk’: concrete opdrachten waar je in de praktijk mee aan de slag gaat. En ja, dat gebeurt allemaal online, wat in feite niet heel anders is dan bij een psycholoog in de praktijk.
Specialismen
- online therapie
- expatpsychologie
- relatietherapie
- seksuologie
- kinder- en jeugdpsychologie
- traumapsychologie
- bedrijfspsychologie
Behandelingen
Psycholoog op Afstand behandelt de meest uiteenlopende klachten: van lichte, vage klachten die alleen op de achtergrond blijven zeuren, tot complexe, psychische aandoeningen die het dagelijks functioneren in de weg staan.
- van somberheid en vragen over zingeving tot chronische depressie
- van onzekerheid en piekeren tot angst- en paniekstoornissen
- van stress en overspannenheid tot burn-out
- van onzekerheden over de liefde en seks tot relationeel of seksueel trauma
- van ‘met jezelf in de knoop zitten’ tot ontwikkelings- en persoonlijkheidsstoornissen of PTSD
Veilig online
Het moge voor zich spreken, maar laten we het toch even benadrukken: uiteraard worden al jouw gegevens online versleuteld door middel van SSL-certificaten en encryptie. Ook werken alle psychologen van Psycholoog op Afstand volgens de Beroepscode voor psychologen, waarbij verantwoordelijkheid, integriteit, respect en deskundigheid de uitgangspunten zijn.
Wanneer kies je voor ons?
Psycholoog op Afstand is er voor alle Nederlanders en Vlamingen in binnen- en buitenland, maar is vooral geschikt voor jou als je…
- … niet naar de praktijk van een psycholoog kunt of wil gaan
- … een fijne klik met je psycholoog belangrijk vindt
- … een volledig op maat gemaakt behandelplan wil
- … direct met therapie wil beginnen
Therapie vanuit huis
Het allergrootste voordeel van therapie bij Psycholoog op Afstand is dat je er de deur niet voor uit hoeft. Dat is allereerst vanuit praktisch oogpunt een voordeel, want je hebt daardoor geen reistijd, hoeft geen rekening te houden met je eigen vakanties en hoeft geen oppas voor de kids te regelen, bijvoorbeeld.
Maar vaak komt het de kwaliteit van de therapie ook ten goede. Alleen, thuis op de bank, voelt voor de meeste mensen een stuk vertrouwder dan op de bank in de spreekkamer van de psycholoog. In je eigen omgeving voel je je meer op je gemak en kan je je beter concentreren. Hierdoor is het makkelijker therapeutische, diepgaande en soms confronterende gesprekken te voeren.
Een psycholoog met wie het klikt
Psycholoog op Afstand hecht veel belang aan de juiste match tussen psycholoog en cliënt. Dat bepaalt immers voor een deel het succes van de therapie. Gelukkig is het online ook een stuk makkelijker die perfecte match te vinden; je hebt immers de keuze uit een heel team van psychologen. Samen zoeken we naar een hulpverlener die qua specialisme, werkwijze én karakter goed bij jou past. En is de klik er toch niet? Dan is het geen enkel probleem om van psycholoog te wisselen.
Een behandelplan op maat
Op basis van jouw hulpvraag, jouw wensen en voorkeuren, en jouw levensstijl stelt jouw psycholoog een behandelplan op maat op. Uiteraard krijg je een indicatie van de duur van het traject, maar je zit niet vast aan een standaard therapievorm, programma of protocol. Je kunt de therapie helemaal op jouw tempo volgen en je psycholoog stuurt continu bij op basis van je voortgang.
Zonder wachtlijst
Als je eenmaal de stap richting professionele hulp hebt gezet, wil je waarschijnlijk ook graag meteen beginnen. Bij de GGZ in Nederland is dat onmogelijk, vanwege lange wachtlijsten. Bij Psycholoog op Afstand heb je daar geen last van. Je kunt binnen enkele dagen met de therapie starten. Daarmee is therapie bij Psycholoog op Afstand ook erg geschikt voor wie al wel op een wachtlijst staat, maar die wachttijd op een productieve wijze wil overbruggen. Zo voorkom je dat problemen verergeren.
Kennismaken met Psycholoog op Afstand
Maak vooral gebruik van ons eerste kosteloze en vrijblijvende kennismakingsgesprek! Vul je onderstaand contactformulier in, dan plant onze aanmeldcoördinator (zelf ook psycholoog) zo snel mogelijk een gesprek met je in. We vertellen je dan meer over onze online werkwijze en beantwoorden al je vragen. Zo kan je rustig beoordelen of het wat voor jou is.
Zo ja, dan kiezen we samen een psycholoog van ons team die goed bij jou past (en in jouw tijdzone woont!). Met die psycholoog voer je een intakegesprek, waarna je een concreet voorstel voor het behandelplan krijgt. Dat dient alleen ter indicatie, want je plant en betaalt elke sessie individueel en kan dus met de therapie beginnen en stoppen wanneer je wilt.
Je kunt ook een bericht sturen naar info@psycholoogopafstand.nl. Lees hier meer over onze aanmeldprocedure en tarieven.
